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发布时间：2019-07-30 11:18 作者：大兴星明度假村 点击量：
130 资料来源：时报出版热门搜寻：
复旦科学班出血子宫内膜延平咖啡色 分泌物东山懒人包表面上看来并不是太髒的纱窗，其实也会附着灰尘和汙物，相信一定有人曾有过不小心碰到，而搞得一手髒兮兮的经验吧。不妨在清理窗户后，也顺便把纱窗清理乾净吧。
如果是可拆卸的纱窗，取下拿去用水洗是最简单、也最能清除乾净的方法。这时可以用莲蓬头或水管沖洗，并用洗洁剂和海绵将汙垢刷乾净。
如果纱窗不容易拆下，可以用吸尘器把灰尘吸乾净，这时就换「报纸」派上用场了。先在纱窗外侧用胶带贴上报纸，再从内侧用吸尘器吸，这样一来，不但可以提升吸尘器的吸力，也能确实吸附灰尘。用瓦楞纸代替报纸也行。
清理完灰尘后，接下来要将纱窗上的髒汙擦乾净，这时候可以用「醋」来代替清洁剂。将醋稀释2~3倍的清水，调製成醋水，然后将两块大海绵浸泡到醋水中再轻轻拧乾，接着两手各拿一块海绵，里外夹住纱窗轻轻擦拭，如此一来，就能轻鬆擦除附着于纱窗两侧的髒东西了。
平常很少清理的阳台，是不是也累积了不少泥沙、汙物呢？只要发现阳台髒了，就马上打扫吧。
可以先用扫帚把垃圾和髒东西扫乾净，扫不掉的汙泥，就将捲筒卫生纸的筒芯裁切成刮刀状，用刮除的方式清理。别忘了容易堆积髒东西的排水口也要一同清理喔！
如果还有时间，最好可以洒点水，用拖把或刷子刷洗一番，最后再用湿毛巾将纱窗把手与冷气的室外机等擦乾净。
此外，晒衣竿也要仔细打扫。可以剪裁不要的运动衫袖子，或袜子脚踝以上的部分，穿过晒衣竿，直接当抹布来使用，非常方便。
打扫时刻意活动身体，动作大一点，也是一种很好的运动喔！在这里，就让我们用擦窗户来解决平时运动不足的问题吧！
首先，擦窗户时大幅度地左右摆动手臂，左右两手交互使用，利用这个动作就能达到减少手臂赘肉的效果。
此外，也可以藉由垂直擦窗的动作做下蹲运动。将双脚张得比肩膀稍宽，身体挺直，弯曲膝盖再伸直，如此就能锻鍊大腿肌肉。
下图：纱窗去除髒汙~将两块大海绵浸泡在稀释2~3倍的醋水在纱窗外侧用胶带贴上报纸，再从内侧中，拧乾后两手各拿一块海绵，里外夹住纱用吸尘器吸。窗轻轻擦拭。
下图：纱窗清理灰尘~在纱窗外侧用胶带贴上报纸，再从内侧北京速记公司用吸尘器吸。
下图：阳台清除汙泥~用裁切过的捲筒卫生纸筒芯，以刮除的方式清理。
下图：阳台清洁晒衣竿~剪裁不要的运动衫袖子或袜子脚踝以上的部方式清理。分，穿过晒衣竿，直接当抹布使用。
《5分钟无毒扫除法》
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