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生活:当妈真辛苦不知名病痛全上身?!

发布时间:2019-07-21 17:34    作者:大兴星明度假村    点击量:

108 资料来源:请你跟我这样过

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餵母乳真健康,一不小心得乳腺炎,超痛?!

【妇产科医师林姿吟:打退奶针不好吗?】

▼打退奶针的可能副作用
1.乳房萎缩2.肿块3.乳癌4.布袋奶等

▼胸部下垂的原因
女性在怀孕过程胸部变大,生产完乳腺支撑的组织委缩,体重很快下降,因皮肤鬆弛,导致胸部下垂。会有肿块的原因也有可能是退奶方式不对造成乳房肿块…

图片来源/Pixabay

产后大量掉髮,变成秃头妈妈?

【中医师廖婉绒:为什么会掉髮,且如何挽救?】

在怀孕的时候因贺尔蒙的变化,头髮处于休止期掉髮量减少,所以一生完就会大量掉髮。以中医的角度来说因为生完小孩所以血虚,再加上当妈妈后压力大所以甚至会有圆顶秃的案例,补救方法就是补血且多吃葡萄,红、黑枣或四物何首乌。

产后尿失禁,妈妈好害羞?

【妇产科医师林姿吟:为什么会尿失禁?】

怀孕时,子宫从原本约70公克增加至4~5公斤重,长期压迫骨盆肌肉组织,造成骨盆底肌肉鬆弛;加上生产过程中,胎儿经过产道,可能使阴道裂伤或支配提肛肌的神经血管断裂,使支撑膀胱、子宫、肠子的骨盆底肌肉萎缩、无力、鬆弛,是造成产后尿失禁的主因。此外,胎头挤压膀胱造成膀胱水肿、无力或膀胱过度膨胀,也容易导致产后尿失禁。如果在生产过程中第二产程过长、胎次过近、孕前体重过重、胎儿体重过重(超过4,000公克)、生产次数过多、产妇年龄过大等,都将大大提高产后尿失禁的机率。由于在使用产钳生产时,胎头被拉下的速度远快于正常的分娩,进而对神经、骨盆底的结缔组织产生牵扯、伤害。所以迫不得已使用产钳或真空吸引器生产或是产妇用力过度、使力不当,产后漏尿的情况将更为严重。

妈妈手,大拇指弯就会痛?

中医师廖婉绒:为什么会有妈妈手?】

最常见的是妈妈抱小孩及帮小孩拍背,因掌管拇指伸展或外张动作的肌腱过度使用而成。所以常常会导致拇指不能动。

▼如何治疗?
刚出现症状时,避免让手过度使用,在做事后尽快冰敷8~10分钟,最重要的是必须让手作适当的休息,减轻负担。

▼如何预防?
物理治疗:拉筋、训练手腕肌力(如:软式网球)


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女性的宿敌~水肿的改善按摩法 热死人?热出一堆病!

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