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教养:「让阅读持之以恆」的两种行动类型

发布时间:2020-02-22 20:11    作者:大兴星明度假村    点击量:

21 --> 资料来源:新手父母出版

天津拓展训练公司

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有两种行动类型可以帮助孩子做某件事情「持之以恆」

1.「增加」行动

2.「减少」行动

无论做任何事,想要持之以恆,都可以套用这两种行动类型。譬如说,拿「听广播学英语」来说,就必须要「增加」「听广播」的行动。但北京拓展训练如果是想要「戒菸」,那么就必须要「减少」「抽菸」的行动。

找出「敌对行动」,并思索对策

读书也是同样的道理。不喜欢阅读的孩子,其主要原因就是「读书」行动不足的缘故。

非增加不可的行动,自然很容易受到其他行动的干扰。换句话说,最重要的就是先「找出干扰的行动,然后再想出对策」。我把这种干扰的行动,称之为「敌对行动」。我们之所以无法持之以恆,主要就是受到这种敌对行动的诱惑。

像是,明明是读书的时间,但却还是忍不住打开电视来看;或打开电动玩具的电源开关;或是躺在床上发呆一整天。

这些都是读书的敌对行动。因为敌对行动往往都很有魅力,让人尝到一时的享乐。相信家长自己本身也有类似的经验才对。

例如,妈妈原本想帮先生或孩子织件毛衣,但吃过午饭后,却懒洋洋地躺在沙发上不断地看电视。

「我看今天还是算了,从明天起再好好认真地织毛衣吧!」

「就等明天再一起做好了……」

孩子同样也会有这种心态,会想说还是先玩再说,因而把读书或写功课一再地往后拖延。

而且这种敌对行动,往往会让人瞬间就尝到快感。一躺下来就觉得很放鬆,一看到电视或漫画,瞬间就让人觉得很快乐。这种享乐的快感,正是敌对行动的魔力。

只要打开电视开关、翻开漫画书就行了。不需要任何的努力就可以办到,就是因为太轻而易举了,所以常常让人禁不起诱惑。

另一方面,应该增加的行动,往往会有心理上的阻碍。以织毛衣为例,不但要有恆心毅力,还必须得忍受眼睛的疲劳才行。换句话说,这种心理方面的障碍很高。

「我看今天就算了。」这往往也是半途而废的原因。

★何谓「应该减少的行动」?

所谓「应该减少的行动」是指想要减少、停止的行为。

最浅显易懂的例子,就是喝酒、抽菸、赌博等行为。

明知道这些行为将来可能会对自己造成不好的影响,但却还是很难戒掉。

想要戒菸的话,那么「抽菸」就是敌对行动。

减少这项行动,就是戒菸。

而人们为什么往往会戒菸失败呢?

理由非常简单,因为抽菸的确可以让人得到快感。

儘管心里想说:「抽菸可能会得到肺癌」。

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