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意大利风味纳豆饭

发布时间:2018-09-21 10:28    作者:大兴星明度假村    点击量:

只是混合原料,早餐,面条拌面,切碎的蔬菜混合等。当加入汤和炒菜时,goon和kouma会增加,如果它可以保存到一定程度,纳豆是真正有用的材料之一。

它是一种营养优良的材料,如纳豆激酶,使血液变得光滑,作为蛋白质来源,大量的膳食纤维和便秘。

今天,我会尝试一下略有不同的调味料纳豆。我把大蒜,大叶子和橄榄油放在意大利风格的调味料中。

大蒜具有促进血液循环的作用,大叶子富含胡萝卜素并提高免疫力。橄榄油含有很多良好的营养,如油酸和维生素E,因此健康的纳豆可以进一步提升。即使你累了,这是推荐的组合。

 

[方向]

(1)混合a的材料。

(2)请将(1)放在煮熟的米饭上。

◇◇◇

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