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鱿鱼和葱的东西

发布时间:2018-08-09 09:13    作者:大兴星明度假村    点击量:

高血压防治(2)

包含在许多鱼类如鱿鱼牛磺酸是有工作,以保持血压正常。此外,因为大葱含有钾,可以消除多余的钠,这是一个很好的组合。

[如何使]

(1)鱿鱼取出内脏,切成两半,去皮,然后切碎宽度5mm的。

(2)将蓝洋葱切成5厘米长。

(3)在煎锅,盐和胡椒中加热黄油和色拉油,可以做到(1)的悲伤。

(4)将葱(2)加入到(3)中,快速停止,最后再用盐和胡椒调味。

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鲍勃&安琪(Bob和安琪)

鲍勃&安琪(Bob和安琪)1995年开设的菜肴配方网站,充分利用大阪燃气80多年来烹饪课程和技术诀窍中积累的烹饪食谱。

所有食谱都具有营养价值,它是一个特色的网站,您可以搜索关注健康的食谱,如生活方式疾病控制和饮食。

■鲍勃 - 安吉
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