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香料烤鸡食谱

发布时间：2017-03-03 21:28    作者：大兴星明度假村    点击量：

喷鼻料烤鸡好好吃阿~~



还没切太多就吃光了



洋葱一个胡萝蔔半颗、一条小黄瓜



我居然在枫康超市买到这类小土豆，我晓得有一个很棒的小土豆食谱!!好兴奋阿



还有一种是紫色的小土豆好风趣

此次的食谱我是连系小小米桶的烤鸡食谱，还有葛妮丝派特洛的食谱



葛妮丝派特洛的150道食谱书点此

一年前在她这本食谱书刚出中文版时，我买了回家，那时没烤箱，良多菜都不克不及做，週末回新店家，一翻2小时没停上去，她太凶猛了，书中食谱简直合适我低gi的需求（血糖会慢升），肉丶菜丶低澱粉丶大批酸，有些报道说她对青少年负面示範减肥，其实书中有分有肉版丶改成无肉版丶低过敏版，这本书是有安康根据的。

接上去我会测验考试很是多道菜

后面的部门我是参照小小米桶，把鸡先浸泡在盐水里、挤上半颗柠檬汁，撒上胡椒粒



接着把60g奶油放到室温下软软的，把迷迭喷鼻和百里喷鼻的叶子搅拌出来



先用粗盐抹上鸡，接着拿喷鼻草奶油抹上鸡的身体

然后把从鸡脖子何处伸手出来，能够搭配小刀渐渐切开筋，好让鸡皮和鸡肉分隔，烤的时辰才会脆



把喷鼻草奶油抹进夹层，然后撒上一些匈牙利甜椒粉，还有黑胡椒

小小米桶的食谱是要冰24小时，可是我没有冰那末久，我只弄了2个小时，就开烤箱预热200度去烤

可是烤的体例我是参照葛妮丝派特洛的烤鸡食谱



把整只鸡侧放，让鸡腿和同党贴在锅底，烤25分钟，然后换另外一边的鸡腿和同党在锅底，也是烤25分钟(此时浇上三汤勺的水)，然后换成鸡胸朝上，烤10分钟，最初换鸡胸朝下烤10分钟，如许四面都烤到了，使背部朝上放置15分钟，如许才会脆皮(惋惜我们顿时就吃光光了)



然后我们又不由得多烤10分钟上色，就好焦了哈哈



然后怕鸡肉零丁吃会腻，还调了个酱，一小汤勺的法度芥末酱+一小汤勺的初榨橄榄油再加上一小汤勺方才锅底的鸡油，能够的话再加上一小汤勺的红酒醋，好好吃阿~~

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