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在拓展训练中我学会了什么

发布时间：2022-06-09 18:06    作者：大兴星明度假村    点击量：

我有拓展训练的经验供你参考
破冰。
我们都习惯于戴面具，真正的自我往往隐藏在面具下，所以我们就像一块冰，给别人一种冷冰冰的感觉，从而造成人与人之间的沟通障碍。破冰的重要性是让参加培训的人解决面具，消除心理障碍，让每个人都相处得更好，从而提高团队精神。
老师让我们每个人花三分钟介绍自己，什么部门，什么职位，以及他们自己的一些信息，这样参加培训的人就可以了解我们的团队，消除彼此的陌生感，增加团队的信任。
发掘潜力。
我们总是为自己的行为找借口。我已经尽力了，但你的能力仅限于此吗？通过这个游戏，我们可以了解我们的预期能力和潜力，也就是说，通过这个游戏，我们可以看到我们的潜力超出了我们的想象。
教官让我们每个人报告你认为你可以在一分钟内鼓掌的次数。每个人都认为这很有趣。如何扩大培训？在老师的监督下，我们报告了我们认为我们一分钟鼓掌的次数，从60次到240次不等。然后老师说，好吧，让我们验证一下我们是否和我们预期的一样。当我们开始听我的叫声时，我们开始鼓掌。按照你平时的频率，然后我计时。当我在一分钟内停下来时，每个人都会停下来，但我们应该记住你自己鼓掌的次数。游戏开始时，我们都鼓掌。根据我们最初的频率，我们总觉得一分钟还没有到来，因为鼓掌的次数已经超过了。当我们听到停止时，我们都很高兴我们仍然准确，基本上是一样的。老师看到每个人满意的表情，让每个人都报告了鼓掌的次数。他记录下来后问我们：你知道你花了多长时间才知道我们做得更好。。事实上，我们总是因为我们的潜力被传统的思维所束缚了35秒，我们才能让我们感到这么多久。
团队协作。
掌声结束后，我们30多人被分成两组。我们要玩的游戏是靠背站立。在这里，我们开始觉得这些游戏很有趣。我们也可以从游戏中感受到很多东西，我们对游戏的合作也得到了提高。
在一个团队中，个人力量是多么的薄，一个团队的优秀不是个人的优秀，而是整体的优秀，当一个团队是分散的沙子，但个人能力很强，团队不好，如果团队能力平但每个人都强大，团队的表现绝对高于分散的沙子团队，背站游戏的目的是让每个人都感受到团队合作的力量。
老师把两个人分成一个小组，让两个人坐在地下，手牵手，肩并肩，然后同时站起来，当老师开始喊密码我们的头是站起来，而不是想让每个人同时站起来，有些人站起来，有些人仍然坐在那里，弯曲，混乱。老师站起来说：两个人绑在一起是一个团队，但我们经常想到个人的成功，而忽视了与团队一起成长。你又试试怎么样？我们都喊得很好，所以我们又在一起了，但这次我们没有让老师失望，所有的团队都同时站了起来。然后老师把四八个人安排在一起，分成两排，背靠背。此时，我们已经知道团队合作的重要性，我们已经成功地完成了所有这些游戏。
这个项目完成后，老师让大家坐下来，和大家分享游戏的目的和个人感受，然后让大家分享游戏的感受，让大家知道团队合作的必要性。
信息传递。
信息传递是我们工作顺利进行的最重要的手段，但每一条信息能否准确传递，意味着人们对工作有不同的理解，从而影响工作绩效。这个游戏的目的是看几个人传递的信息的准确性，让大家感受到信息传递的问题和改进方法。
我们每个人每天都会收到很多信息。如何理解和准确地传达这些信息是我们工作有效发展的前提。然而，由于每个人都有不同的理解能力和不同的信息处理方法，不可避免地会出现信息传输错误或不完整的情况。但我们意识到这个问题了吗？我们知道沟通不良的问题吗？很少有人会考虑这一点。我们大多数人可能已经传达了信息，但没有人会这样想。信息传递是否准确，对方是否理解。这就是问题所在。
让我们手牵手，用心传递。
教官给我们讲了很多信息传递的故事以及信息传递的困难，接着让我们所有人手牵着手围成一圈，并闭上眼睛，由教官用手指发出指令，然后每个人都将所接收到的指令进行传递，开始的指令很简单，经过一圈闭合的传递，教官的指令被完整地传递完成了，接着是比较复杂的组合指令，经过十几人的传递信息已经完全变形，比如传递出去的指令是31123，回到教官的指令却变成321121，我们连续进行了三次的复杂指令的传递都宣告失败了。
分享时，老师问你：你认为信息传递很简单吗？没有人回答，但只有一个答案：不简单。在信息传递的过程中，由于每个人的理解都会重新解释信息，信息的结果不再是原始的，游戏给了我很多感觉，我们经常抱怨下属不能完全按照要求做，但没有自我审查，没有发现你传达的信息是如何解释的，中间弯曲的原因是什么？如何避免它？如何确保信息传输的准确性？不要回顾这些事情会让feichi我们的问题继续出现，我们继续沮丧。
团队角色分工。
我们是一个需要分工的团队。
信息传输游戏完成后，老师给了我们一个任务。现在我们是一个团队。我们需要给我们的团队取一个名字。命名相对简单，但至少有五种解释来解释这个名字，然后有自己的团队旗帜图腾和团队歌曲，最后是口号。如何执行这些要求？你需要分工，如何分工？所以选择一个领导者。所以我们投票选出了我们的队长、副队长、军事教师、旗手和后勤部长。然后我们集思广益，大家聚在一起，一个接一个地解决了老师的要求。这种参与几乎是完全参与的，因为每个人都把自己看作是一个成员，而不是自由的。经过我们的头脑风暴，我们很快就想出了我们的团队名称、旗帜、团队歌曲、口号和解释（团队的力量很难估计）。
时间过后，老师把我们两个团队聚集在一起，然后相关的人出去宣传他们的团队，看着他们所做和想到的，我们忍不住发芽了团队的骄傲。
信任团队。
你信任你的团队吗？
你相信你团队中的其他人吗？如果你相信，你敢给自己吗？
有时我们总是觉得自己像风中的草，随风飘动，没有地方依靠，团队不能让我们信任，我永远是我自己，我不信任任何人。因为我们不能相信团队的其他人，所以我们的团队在阴谋，每个鬼，什么团队精神，什么相互信任是胡说八道，在我们的世界里，总是可以相信只有我自己，所以我们总是小心团队的黑手，每个人互相小心的结果也让团队像分散的沙子，工作效率低，工作环境压迫，一切都会感到不舒服。
但我们有没有尝试过去信任我们身边的同事呢？当你信任后我们是不是会更心安些呢？！但是信任如何建立呢？
通过这个游戏建立团队信任，让每个人都能感觉到有一个团队，我是草不会倒下，我是风中的草。
无论风有多大，风中的草都能随风移动，不会倒下。如果我们相信我们的团队，我们就永远不会像这棵草一样在团队的保护下倒下。
老师幽默地问我们：你愿意给我吗？你相信我吗？我们接下来玩的游戏是让每个人建立信任，让你在这个团队中找到信任的基础。双手握紧拳头，交叉放在胸前，双脚并拢，闭上眼睛，毫无顾忌地向后倒。老师正在演示。然后我们每两个人分成一组自由练习。他们都觉得很有趣，每个人都逐渐放松了。练习结束后，老师让大家围成一个圈，然后老师站在中心，闭上眼睛问我们：兄弟们，你们准备好了吗？我要倒下了。我们同意了，然后他向后倒。我们用准备好的动作把老师推了起来，让他像风中的草一样漂浮在我们的中心。演示结束后，让我们每个人都倒一次，充分感受到在团队中信任他人的感觉。
我们闭上眼睛，准备倒下。如果我们不信任团队，我们会害怕没有人会抓住你，所以我们会怀疑我们的选择，放弃我们的选择，然后我们只能倒一条路。信任团队，简单的四个字，但有很多意识形态斗争。
你准备好了吗？这是一句普通的话，但有了这句话，我们可以相信我们的团队，他们已经准备好抓住你，然后我们的信任就建立起来了。
最后，在分享的时候，很多人提到，当他们摔倒时，他们担心没有人会抓住他们，但当他们听到每个人的回答都准备好了，他们开始在心里建立信任，但他们仍然有点怀疑，但当我遇到每个人的手时，我知道我的选择没有错。
信任背摔。
在做这个项目之前，老师让我们做了很多准备工作，比如热身和练习一些动作。可以想象，这个游戏是危险的。在我们这样做之前，我们已经秘密地担心是否会发生事故？老师似乎看穿了我们的心思，让我们六组人搭桥。他先做白老鼠，然后从上面摔下来给大家看。蒙住眼睛，双手交叉，双脚并拢站直，然后问我们：兄弟们，你们准备好了吗？准备好了、头准备好了吗、准备好了、然后我来了。来吧！然后我们从一米六高的平台倒到我们架好的手桥上。清脆的声音意味着他成功着陆。
然后我们每个人都要上去摔一次。有了老师的实验，我们的恐惧一扫而空，取而代之的是兴趣。然而，当我们真正站在上面的时候，尤其是当我们蒙上眼睛的时候，我们心里有一种恐惧，心里有一个想法:他们会接不到我吗？手桥这么短，我摔偏了怎么办？然后我开始后悔，但既然我已经站起来了，我就没有理由再下去了，所以我还是拼了。老师帮助我们每个人瞄准我们的手桥，然后放手。这时，我相信每个人都有一种恐惧感。你为什么还没抓住我？当我们没有击中每个人的手时，我们会再次怀疑团队，但当我们击中手时，一种充实感油然而生，我们的团队在关键时刻没有放弃我，他们抓住了我。
这个游戏可以说是曲折的。对我们这些参与游戏的人来说，这真的是对团队信任的考验。从信任-不信任-信任，我们在一分钟内完成了几个转折点。
在许多扩展培训中，信任应该是一个更令人兴奋和强烈的反应项目，信任是团队信任的基础，信任是团队信任的强化版本，在游戏中，团队从无法解释的恐惧到完全信任是一个意识形态斗争的过程，游戏只是推动过程，让我们的手连接，让我们相信我们的团队是值得信赖的。
毕业墙。
作为最后一个项目，毕业墙被认为是扩大团队精神的升华游戏。我不知道这个故事。在我们看来，威胁生命和团队合作的故事似乎与我们无关。当我们看着这堵4米高的墙时，我们想知道没有工具怎么可能。我们投入了很多游戏，甚至只使用游戏北京团建公司我们的态度是看问题，但我们没想到如果现在发生火灾，我们面前只有这堵逃生墙。如果我们不翻过去，我们只能在火灾中丧生，但翻过去并不容易。我们该怎么办？有人告诉我们，面对灾难，团队合作远比个人主义有效。面对火灾的人在紧张的同时有序地自救。最后，没有人受伤。奇迹不如团队的力量。
在我们之前，很多人都在这里训练，并在很短的时间内翻过墙。他们的记录就在这堵墙上。当老师问我们是否有信心超越别人时，我们喊是的。
我们的队长一起讨论了对策，选择了一个非常有效的计划。结果，在大家的努力下，他们在很短的时间内翻过了墙。当老师告诉我们我们打破了每个人的记录时，我们欢呼起来。这时，天开始下雨，我们的气氛达到了高潮。这时，我在想，面对火灾，我们能如此平静吗？我们能有序地组织撤离吗？我不知道答案，因为活，每个人都是自私的是的，但我相信通过这个项目的训练，我们的队友已经充分感受到了团队合作的重要性，这就足够了。
项目总结。
毕业墙项目结束了，天开始下大雨。当我们正要找个地方避雨的时候，老师拦住了我们，让我们在雨天手拉手站在一起，然后打开音乐，放了一首《真英雄》。虽然雨越来越大，但我们的心情并没有受到影响。在音乐的激荡下，我们一起唱了《真英雄》。音乐结束后，我们手拉手，一起向内冲，形成强大的向心力。这就是团队的力量！
音乐结束了，老师让我们围成一个大圈，他拿起麦克风，讲述了我们一天的扩展，hezhong评价我们的表现，声音充满磁性和激情，雨水顺着他的帽子流下来，但我们被雨水带到整个扩张过程中，慢慢体验。他说完后，我们给了老师一个热烈的掌声来表达我们的尊重。
最后，我们在香槟的香味下狂欢。

我做户内拓展训练

参加了公司组织的户外拓展培训后，我觉得其中对于团队精神和信息沟通的启发很有意义，当时就有一个想法，能不能把户外的拓展培训应用到我的团队，做个户内的拓展培训，当然，当时只是一个想法而已，并没有马上行动，不久也就淡忘了。
我的团队基本上每月进行一次内部培训。对于不同的人来说，每个人都有机会在舞台上教书（而不是一两次）。培训内容主要与工作有关，实用性强，但兴趣差得多。有一次，当我们回顾培训方法时，一些员工提出是否可以使用一些游戏来提高每个人对培训的兴趣。当时，我立即想到了扩展培训。这种方法非常合适，所以我决定当场做出拓展训练的决定。
这个决定已经完成了，但是如何实施呢？不同的室内和室外，空间要小得多，有些项目不容易开展，所以在这段时间里我特别关注在线拓展培训信息，收集了很多，也看到了一些经验丰富的培训师，这让我受益很多，读了一些信息后，我开始自信，所以在9月的工作计划中，我安排了9月下旬的拓展培训。
9月下旬到来之前，因为我已经制定了计划，大家都知道做拓展训练很新鲜。在这段时间里，我不断向他们宣传拓展训练的方式以及我们将如何进行，让他们心中有底，从而提高他们的期望。
培训的那天终于到了。培训前，我让人们在地板上放几张纸垫，为大家准备。然后在时间到达指定时间后宣布开始。我准备了六个培训项目，培训时间为1.83小时，但由于只有少数人，时间紧张，但也可以紧凑。
写下你认为你的工作最重要的项目
我在周一早上的领导上，我看到一句话：你的下属可能每天都在做他认为重要但你认为不重要的事情。这让我意识到，首先要统一思想，让每个人都知道我应该做什么，我应该优先考虑什么。
给他们每个人一张白纸，在三分钟内写下他们认为最重要的东西，并按照重要的顺序安排。他们都在三分钟内交了。结果，我很高兴看到第一个项目是一样的，这证明了他们都知道我们的工作重点在哪里。
在接下来的分享中，我展示了我的底牌，告诉他们我认为的重要顺序，让他们统一思想。
鼓掌激励。
在我自己的拓展训练中，我认为掌声游戏简单但实用，所以我毫不犹豫地在我组织的训练中列出了这个项目，希望通过这个游戏，我的团队中的每个人都能看到自己巨大的潜力，让他们自信。
我让他们先报告他们预期的掌声一分钟，记录下来，然后让他们开始掌声写下他们的次数，45秒我开始停止，让他们报告他们的掌声，基本上他们的掌声和预期的报告非常接近，超过，少一点，但当我给他们时间（我拿着秒表），他们也知道他们有很多鼓。
在分享时，每个人都提到报告的次数只是他们自己的估计，但出乎意料的是，只有这么少的时间，我及时打断：人们的能力是不可估量的，我们经常对自己说我只有这种能力，这就是你所说的估计，但事实上呢？我们还有很多潜力要发挥。
信息传递。
当我们传递信息时，一个人发出指令，另一个人接受指令，但当接受指令的人再次发出指令时，我们的信息将被扭曲，这就是为什么我们很难传递信息。本游戏的目的是让每个人都了解信息传输的困难以及如何更好、更准确地传输信息。
我们手牵手围成一个圈，大家都闭上了眼睛。我发出了指令，最后接受了回复指令。经过一个循环传输，我发现简单指令的传输没有问题。更换复杂指令后，出现了问题，传输出现了偏差。经过大家的理解，复杂的东西出现了信息异化，回来的信息是面目全非的。有鉴于此，我做了另一个实验(我自己发明的)。
我让我的团队留下一个人出去，然后我告诉他一些信息，让他叫第二个人进来，让他告诉第二个人，我听，然后我发现我传达的信息开始有点偏离，然后第二个人叫第三个人进来，我们都在听，信息又改变了，这次变得更强大，但大部分内容仍然传达，在最后一个人进来之前，他听到的信息是我开始说的大约30个字变成了3个字，然后最后那个人把这些字传给了我，一个循环过去了，我们都在听，每个人都意识到了问题，在我说话之前，他们已经意识到我们的信息流有问题，所以难怪我们通常的信息传输总是不到位，从这个实验可以证明一切，在短短几分钟内，信息可以变得面目全非，更不用说几个小时甚至几天了，所以难怪我们没有意识到这个问题，因为我们通常的信息传输不到位，从这个实验可以证明一切，在短短几分钟内，信息可以变得面目全非，更不可能，更不用，更不用说几个小时了，更不用说几天了，更不用说几天了。所以我们没有很高的要求了。所以我们没有理由经理解决。
在分享中，我的团队谈到了他们的观点，总结如下：
1.第一人传递的信息必须准确，可以通过书写尽量减少简单的口头交接；
2、信息传递的及时性；
3.如果你不明白，问清楚；
4.在传输过程中，作为传输，询问接受者是否理解信息的含义。

我们在传递中发现了问题，并提出了解决问题的方法，这是我们想要的。
团队合作。
我把他们分成几组，两组，然后坐在地下背靠背，握手，让他们站在一起，试了两次这个动作没有问题，然后我把每个人都整合成一组，在我的口号下，让他们站起来，然后我发现有人站起来，其他人站了一半，有些还坐在那里，这就是我们经常说的个人主义，因为他听到站起来，所以它不认为他们是一个整体，必须帮助别人站在一起，他只是觉得既然听到站起来，那么自然他站起来。在我们简短地分享了一下之后，我问：再来一次吗？每个人都说好，我问：你有信心吗？是的！然后在准备工作中，我听到有人说我们会设定一个口号，我叫123个人一起工作，然后站在背上，我知道他们这次不会再失败了。
分享总结:
A：游戏一开始，没想到其他人起来没有，自己一用力就起来了；在团队中会以自我为中心，没有顾及他人的感受，但一件事不是靠一个人就能够完成的，需要整个团队的共同努力。
B：一开始我就起床了，但起床后，我看到其他人还坐在那里；下一节课需要完成一个班，团队需要沟通和相互信任。
C：我们不能站在一起的主要原因是我们没有一致的目标和良好的沟通；我们需要在团队中有一个共同的目标。
D：从站不起来到站起来还是一个不断改进的过程，我们不是一个人在战斗。
固有思维。
我给每个人发了一张照片，让他们从照片中读取一条信息，让他们在五分钟内完成。看到它的人先举手，把它写在纸上，交给我。寄出后，我很快看到一个人会微笑，立即举手，迅速写下他的答案。其他人则在冥想，一遍又一遍地翻转图片，仔细看，或者揉揉眼睛，然后再看。大约五分钟后，一个人投降了。他说我看不见。我说我还有时间看。他说他看不见。然后时间到了。除了一个人，其他人都交了白卷。我给他们看了看到的人的答案，但结果是：哦！突然意识到了！
这个游戏被称为测试固有思维的图片。据说很多孩子一下子就写了这个游戏，但是对于智商高很多倍的成年人来说，可以看到的比例低得可怜。这是我们习惯性思考的陷阱。这个陷阱往往让我们看不到真相。通过这个游戏，他们觉得我们现在做的工作时间越长，就越容易形成固有的思维，不利于工作的改进。只要多方位考虑问题，就能不断改进思维方式。
分享总结:
A：看这张照片，我有一个盲点，只盯着一点；做事主观，做自己认为重要的事。
B：从各个方面看一件事。
C(唯一看到的):从远处看；看东西一定要全面。
D：当我看到这个东西时，我想知道它是否有任何目的。我用了很多想法来看它，但我没有看到结果。
团队信任。
当我参加拓展训练时，我对风中金草的游戏项目非常感兴趣。我认为要建立一个优秀的团队，我必须首先建立信任，这是团队建设的基础。因此，我特别选择了这个项目作为我们拓展训练的最后一个项目内容，但由于人少，做一些动作不太方便，所以我保留了以前的练习内容-信任。
闭上眼睛，毫无顾忌地往后倒。你能信任我吗？
在很多人看来，这有点有趣，但我们仍然怀疑结果，但我们用实践证明，我们的任何人都是团队可以信任的人，这样每个人都可以倒一次，每个人都可以接受别人一次。在倒与接之间，我们可以充分感受到信任和被信任的感觉。换位思考可以让我们对别人有更深的理解，这就是目的。

经过近2个小时的紧张游戏时间，我们终于结束了我们的拓展培训，为了巩固培训效果，我让每个人在一周内提交一份心得，将培训应用到工作培训才有意义，否则就是无用。
拓展培训的目的是让参与者通过有趣的游戏感受到一些东西。当我们意识到这只是培训目的的第一步时，我们必须把这种感觉带到工作中来改进我们的工作，这是培训的最终目标。

为什么企业需要扩张
有这样一个奇妙的事实，事实越深刻，表达形式就越简单。在企业管理过程中，如何以简单形象的形式将复杂的管理理念和规则贯彻到企业的每一个环节，确实值得深思。当然，科学严格的培训是唯一可行的方法。但是如何让你的观众在训练中不安睡觉呢？如何使你的管理沟通达到预期的目的？如何调动学生在培训过程中的兴趣，积极参与学习？如何使你的训练更加生动有效？

听故事和玩游戏是人的天性。在培训过程中，故事、游戏或精彩案例的应用是每个人表现不佳的好方法。它往往能从一个例子中得出推论，事半功倍，激励员工积极参与，充分表达自己的观点，这比简单的说教要有效得多。这种训练形式是――拓展培训将给企业带来以下收获：
1. 增强团队信心
2. 增强团队成员之间的相互信任和团结
3. 增进团队与人之间的沟通交流
4. 培养团队精神
5、 有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境
6. 培训团队在规定时间内寻找科学的解决问题的方法
7. 培养合理利用资源的意识

为什么拓展训练有这么大的技能？他主要通过三种方式改变受训者。
第一种是通过让受训者感到强烈的震来改变；
二是以春风化细雨的方式对受训者产生潜移默化的影响；
第三，通过让学员强烈感受到团队其他成员的期望来改变自己。 ~！ 拒绝转载。。。已经赞过踩过了。<收起匿名用户的评论
建议于2018年5月18日开展所有2009年6月29日和30日的户外拓展培训。培训旨在通过户外拓展这种独特的培训方法，打造一支更加诚实、团结、高效、创新、战斗力强的优秀团队。在这次培训中，培训师为我们的团队量身定制了一套完整的培训项目，并有专业的教练指导项目，将培训项目与现实生活充分融合，进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质培训，让团队成员在体验中充实自己，以最直接的方式体验个人、团队和企业的共同成长关系。拓展训练包括四个训练项目:高空单杠、信任背摔、七巧板、鼓舞人心。这次培训打开了人与人之间的精神障碍，加强了团队合作，树立了团队成员合力取胜的信念；突破了团队成员的思维定势，发展了团队成员的个人思维定势，培养了团队成员面对竞争和风险的良好心理素质。但它给我们带来了前所未有的冲击。在一系列的扩展项目中，我们不仅暴露了自己的许多弱点，而且还意识到我们对团队精神的缺乏理解和处理方法的不当。可以说，这次旅行收获了很多，特别是让所有的团队成员意识到没有完美的个人，但可以有一个完美的团队。让我们一起回忆一下这两天的点点滴滴。首先，团队成立 随机报告团队后，选择队长和团队秘密，教练要求每个团队在15分钟内获得有意义的团队名称，鼓舞人心的团队训练，流行合适的团队歌曲，设计简单但独特的团队标志，团队旗帜，以及每个团队成员的广告语言。每个团队的学生都充分发挥了他们的想象力，从最初的表达到最终的意见统一，反映了团队领导的组织协调能力，增强了团队成员的归属感，让团队成员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义。2、团队合作游戏后，每个团队名称，唱团队标志，唱团队领导下午的第一面，唱团队标志，这是团队长和团队训练。它主要通过专门设计的活动来锻炼人们的勇气、意志和团队精神。当我站在空中单杠的高台上，踩在狭窄的木板上时，我只觉得世界是空的，只剩下单杠了。眼角的余光不由自主地瞥了一眼地面。我前面的队友一个接一个地跳了出来。我的腿颤抖着，手掌湿漉漉地出汗了。虽然我的腰部绑着一根能承受一吨安全保护绳，但我仍然犹豫不决，没有足够的勇气 ……在这个时候，我相信一个团队的互助精神是最大的鼓励。在大家加油的鼓励下，我集中了全身的力量，只考虑抓住悬在空中的单杠。现在我觉得当时的感觉真的很棒很兴奋。跳跃是一种美妙而兴奋的感觉。我尽力盯着一个目标，没有任何其他想法。4、信任落后。这个游戏的规则是一个人背对着每个人站在1.在5米高的平台上，下面的队员用胳膊搭起坚强的后盾，站在队友摔倒的方向，按照教练的要求站成一排接队友。大家轮流上台，摔倒接住。当我在失重的恐惧中摔倒在队友灵活而坚定的手臂上时，我从心底感到轻松。让我深深地感受到信任的重要性，但也让我相信，只要我克服了心理恐惧，我就能做到。相信你会增加信心和勇气，相信朋友会缩短距离，相信团队会激发你对工作的热情。信任是生活中人们所能拥有的最宝贵的能量之一。晚上，公司准备了篝火晚会，一个小组为单位PK，做各种各样的游戏，在培训师的刻意衬托下，派对的气氛前所未有的温暖，每个人都度过了一个美好的夜晚。第二天，我们在6：30起床，在响亮的口号中，我们开始跑步，整齐的步伐显示了我们的共同努力。早餐后，我们第二天的第一个项目在所有球员的热烈掌声中开始了。第一个项目是巧合板，听起来很简单，因为我们大多数人都玩过，但事实并非如此。我们的15名球员被分成7组，每组有不同的任务，但只有一组巧合板。我们该怎么办？这个游戏最重要的是坐在中间的一成员。只有他们组织和协调得很好，整个团队才能完成任务目标。这表明，领导者的决策在企业的发展中起着决定性的作用。第二个项目是鼓励人们，所有的球员都有一根绳子，连在鼓上，在鼓上放一个排球，依靠团队的合作，试着让排球在上面颠倒几次……一个新的自我超越，团队融化，即使我激动地叹息：同事爱的呼唤，准备好了，请相信我们！，几句简短的话，通常每个人都可以说，没有人关心，甚至可以开玩笑，但在信仰背后，在几米高的平台上，在一个无助的周围，看不到同事熟悉的脸，这个呼唤是生命与生命的交织，是生命与生命的凯歌，是生命与生命的融合，是生命与生命的融合，是生命与心灵的融合；是支持，是鼓励，是信任，是感动，是我们无法用语言描述的联系！它是集体的力量，是团队的精神，是每个人同舟共济的再现。想飞上天空，与太阳并肩作战。世界等着我改变，抛开麻烦 勇敢的大步前进，我站在舞台的中间。我相信我就是我，我相信明天。我相信青春没有地平线，在日落的海边，在活泼的街道上，是我心中最美丽的天堂。我相信自由，我相信你在我身边，我相信自由，我相信你在我身边，我可以见到天空，我相信自由，我相信你在我身边，我相信自由，我可以见到天空，我相信你在我身边。让生活更新鲜，每一刻都精彩，I do believe。本回答被网友采纳###户外拓展训练个人经验 返回列表